35歳を過ぎて健康について考えなくてはいけなくなった男の健康グッズと食事を紹介するブログ。目指せアンチエイジング!

善玉菌のチカラを飲んで6週間、ランチ後に飲むと。。

2015/12/20 善玉菌のチカラを飲んでみた

「善玉菌のチカラ」を飲んで6週間、ランチ後に飲んでみると。。
フジッコ「善玉菌のチカラ」を飲んで6週間が経ちましたので、そのレポートを書きますねー。

飲んで5週間のレポートはこちらになります。
善玉菌のチカラを飲んで5週間、購入方法を変えました!

先週までの状態をキープしてます。。

5週間ずっと、夕食前にまず食物繊維たっぷりの「キャベツ」を食した後、夕食を食べて。
食べ終わってから「善玉菌のチカラ」を1粒飲む方法をとってます。

その詳しい飲み方についてはこちらで書いてますよ。
善玉菌のチカラを飲むときの注意点。。

それを続けた結果。

  • 便の匂いが臭わなくなった。
  • 連日、便が快便とはいかないまでも出続けた。
  • 便の色が赤茶色から黄色っぽい色に変わった。
  • コーヒーを飲まなくても便が出るようになった。
  • 1日だけ快便がありました!


初めてランチ後に「善玉菌のチカラ」を飲んでみると。

今年ももう12月ですね。
12月といえば忘年会シーズンですね。
で忘年会があると。。

「善玉菌のチカラ」を飲むタイミングを逃す。。^^

はい、ということで今週の火曜日は忘年会だったため飲めずに、その次の日の昼。ランチ後に「善玉菌のチカラ」を飲みました。

そうすると、やはり。

腸内がゴロゴロと活発になっていくのが分かります。(仕事中)

で飲んだ2時間後、おトイレに駆け込んで無事便をしました。^^

「善玉菌のチカラ」を飲んでる人はいつ、どのタイミングで飲んでるの!?

ところで、みなさんは「善玉菌のチカラ」をいつ、どのタイミングで飲んでるか気になりませんか!?
ちょうど「フジッコ通販オンラインショップ」からそれについてのメールが届いてましたので書きますね。

(1) 飲む量は?
毎日1〜2粒 水またはぬるま湯と一緒にお飲みください。

(2)いつ飲むの?
乳酸菌は胃酸に弱いので、食後にお飲みください。

(3)どの食後がいいの?
※フジッコ「善玉菌のチカラ」愛用者様(103名)調べ
   
第一位  朝食後  50.9 %
第二位  夕食後  28.7 %         
第三位  寝る前   8.3 %

仕事中になるからか昼食後はいないんですね。。^^
たしかに今回飲んでみて分かりましたが、腸内が活発になるのであまりオススメしないかも。

気になる副作用

今回も7日間飲んでみて「下痢」などの副作用はありませんでした。

まとめ

「善玉菌のチカラ」を6週間飲み続けてみて…

  • 便の匂いが臭わなくなった。
  • 連日、便が出続けた。(そのうち快便が1回。)
  • 便の色が赤茶色から黄色っぽい色に変わった。
  • コーヒーを飲まなくても便が出るようになった。

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