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善玉菌のチカラを飲んで3週間、ついに便秘が治った!?

2015/11/21 善玉菌のチカラを飲んでみた

「善玉菌のチカラ」を飲んで3週間、ついに。。
フジッコ「善玉菌のチカラ」を飲んで3週間が経ちましたので、そのレポートを書きますねー。

飲んで1週間のレポートはこちらになります。
善玉菌のチカラを飲んで1週間、便の色が。。

飲んで2週間のレポートはこちらになります。
善玉菌のチカラを飲んで2週間、コーヒーを飲まなくても…

先週までの状態をキープしてます。。

3週間ずっと、夕食前にまず食物繊維たっぷりの「キャベツ」を食した後、夕食を食べて。
食べ終わってから「善玉菌のチカラ」を1粒飲む方法をとってます。

その詳しい飲み方についてはこちらで書いてますよ。
善玉菌のチカラを飲むときの注意点。。

それを続けた結果。

  • 便の匂いが臭わなくなった。
  • 連日、便が快便とはいかないまでも出続けた。
  • 便の色が赤茶色から黄色っぽい色に変わった。
  • コーヒーを飲まなくても便が出るようになった。


新しい効果として、便が1日に2回でました!

1週間のうち、1日だけでしたが、

便が1日で朝、夕方の2回出たことがありました!

これには初めびっくり。。(^o^)
「食前キャベツ」を食べて、「善玉菌のチカラ」を飲むようになってから、朝に便が出るようになったのは以前からそうだったのですが。
まさか夕方に。。(偶然なのかもしれないですが。。)
びっくりしすぎて、「え!?ほんとに!?」って心のなかで言ってしまいました。

気になる副作用

今回も7日間飲んでみて「下痢」などの副作用はありませんでした。

まとめ

「善玉菌のチカラ」を3週間飲み続けてみて…

  • 便の匂いが臭わなくなった。
  • 連日、便が快便とはいかないまでも出続けた。
  • 便の色が赤茶色から黄色っぽい色に変わった。
  • コーヒーを飲まなくても便が出るようになった。
  • 1日2回、便が出るようになった。(1日だけですが。。)


2週間前に出た効果をキープしつつ少しずつ身体にも変化が出てる感じですね。
腸内環境(善玉菌と悪玉菌の量)は毎日変化するものなので、引き続き服用していきたいと思います。
またレポートしますねー。

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